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Calendrier

Ven 25 Mai - 18:00 (Jogging)
Fractionné
Sam 26 Mai - 18:00 (Athlétisme)
Meeting IA
Dim 27 Mai - 09:30 (Marche Nordique)
Arrière-garde
Mer 30 Mai - 18:15 (Jogging)
RDV local
Ven 01 Jui - 18:00 (Jogging)
Fractionné

Section Marche Nordique

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Présentation section Jogging

Effectifs 2017-2018 : 43 membres

Section animée par : Colette Feret - Fred Schaefer
 
Séances d’entraînement :
a
MERCREDI, 18h15
Sortie "Loisir", pour le plaisir de courir ensemble. 2 groupes de niveau pour que chacun puisse trouver sa place - Circuits nature de 7 à 11km, même en hiver (lampe frontale).
    > RDV au local du club, complexe sportif Louis Ballard.      (Plan d'accès)
 
VENDREDI, 18h00
Séances d'entraînement plus "techniques" : fractionnés sur piste (VMA, allures de course) ou travail de côtes pour préparer les trails...
     > RDV au local du club, complexe sportif Louis Ballard.     (Plan d'accès)
 
DIMANCHE, 10h00
Les coureurs se retrouvent, tous niveaux confondus, pour une première partie de course en commun. Circuits nature de 10 à 18km à allure modérée pour privilégier l'endurance.
1 dimanche par mois, une sortie "Bord de Mer " est proposée.
     > RDV au rond-point de la Gare (parking du cimetière).      (Plan d'accès)
 
Les objectifs de chacune et chacun sont pris en compte, ainsi que les participations aux différentes courses sur route ou trails de la région (covoiturage)

La section Jogging fonctionne en commission au sein du Comité Directeur du Club d’Athlétisme et prend en charge l’organisation de la course "Entre Fort & Château".
 
 
INSCRIPTIONS : Télécharger ici le BULLETIN D'INSCRIPTION 2017-2018.
NB : il est bien sûr possible de participer à 2/3 séances d'essai avant de vous engager !
 
 
Une partie du groupe - Saison 2017-2018


 
 
Une partie du groupe du mercredi Saison 2016-2017

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Conception Alain GRENIER

@ C.A.G 2013-2014-2015

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