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Dim 23 Sep - 09:00 (Marche Nordique)
Les Blancs Sablons

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Le Cross de Guilers

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Le Club d'Athlétisme Guilérien

organise

 

         Dimanche 18 novembre 2018

son 31ème cross.

et les  9èmes  Foulées du Diabète 

Grande Fête Populaire sur toute la journée

 

 

Cette 9ème édition des Foulérs du Diabète comprend la programmation en matinée d'un cross populaire  avec 2 courses 3500 m ou 5600 m sans classement.( Il ne sera demandé aucun certificat médical et il n'y aura pas de remise de dossards pour y participer ), ainsi que des Randonnées pédestres avec plusieurs distances au choix ( 5.5 kms ou8 kms ou10 kms ou13 kms ).

 (parcours ici).   Ces parcours permettront aux participants de se balader sur le secteur Nord-Est de la commune, en passant par Le Roudous , Kerboroné , Le Tridour , Kerguillo puis l'étang de Kerléguer et les moulins du Beuzit .Un ravitaillement est prévu vers les 4 kms, à Kerboroné.

Courir ou Marcher, aux couleurs de l'AJD ( Aide aux Jeunes Diabétiques ), sur les circuits de Marche ou de Cross, avec un tee-shirt remis lors de l'inscription, montre ,notre, votre mobilisation à aider la recherche sur le diabète insulino-dépendant.

Un ravitaillement à l'arrivée pour permettre à tous de continuer la rencontre par des échanges, sur le diabète et son traitement, sur les bienfaits de l'activité physique   etc...

Le montant de l'inscription est de :

- 5€ aux magasins

- 5€ au Centre Culturel " l'AGORA " de Guilers du 12  au 16 Novembre 2018.

- 7€ sur place au complexe Louis Ballard de Guilers le 18 Novembre dès 08h00.

- 5€ : inscription en ligne http://ajd29.webnode.fr

 

Et, comme pour les précédentes éditions, l'intégralité des engagements sera versée à l'AJD au profit de la recherche sur le diabète insulino-dépendant.

FOULEES  DU  DIABETE

 

HORAIRES   CIRCUIT DISTANCES
1 9H30 Echauffement musical  

 

2 9H45 Randonnées Ville - Campagne

5.5 kms ou 8 kms ou 10 kms ou 13 kms

3 10H30 Cross Court D / 3 MB / A 3500 m

4

11H00 Cross Long D / 5 MB / A

5600 m

 

 Le programme des autres courses se prolongera à partir de 12h30 par les différentes courses de categories comme indiqué ci dessous.

 

CROSS F.F.A.

 

Les inscriptions sont gratuites et sont reçues :

- Licenciés FFA par l'intermédiaire des clubs

- Scolaires par l'intermédiaire des établissements

- Non licenciés (nécessité du certificat médical autorisant la pratique de la course à pied en compétition, datant de moins d'un an).

           - possibilité par courrier : R.Quentel Ty Dour 29820 Guilers

            - engagements sur site du Comité Départemental d'Athlétisme : www. athle29.fr

           - sur place le Dimanche 18 Novembre dès 11h30.

Des récompenses sont prévues pour tous les podiums .

 Conformément à la politique fédérale concernant les jeunes catégories, nous proposons pour la catégorie " Eveil Athlé " , une course en relais par équipes de 5 ( garçons, filles ou mixte ) sur le thème diététique de manger 5 fruits ou légumes par jour .  Règlement :ici                    Inscription des Equipes :ici

Cette animation aura lieu à 15h15. Recommandation : être sur place à 14h30.

 

HORAIRES ANNEE CATEGORIE CIRCUIT DISTANCE
1 12H30

1999-2000 Filles

1997-1998 Filles

CADETTES

JUNIORS

D/2PB/2MB/A 3330 m
2 13H00

1999-2000 Gars

1997-1998 Gars

CADETS

JUNIORS

D/1PB/1MB/1GB/A

D/1PB/2MB/1GB/A

3390 m

4330 m

3 13H30 2001-2002 Filles MINIMES D/2PB/1MB/A 2390 m
4 13H50 2001-2002 Gars MINIMES D/1PB/2MB/A 2730 m
5 14H10 2003-2004 Filles BENJAMINES D/2PB/1MB/A 2390 m
6 14H30 2003-2004 Gars BENJAMINS D/2PB/1MB/A 2390 m
7 14H45 2005-2006 Filles POUSSINES D/1PB/1MB/A 1790 m
8 15H00 2005-2006 Gars POUSSINS D/1PB/1MB/A

1790 m

9 15H15 2007 - 2008 Eveil Athlé Relais par équipes de 5 Animation
           
10 15H50  96 et avant Femmes  ES - SE - VE  D/1PB/1MB/2GB/A  4990 m 
11 16H15 96 et avant Hommes ES - SE - VE D/1PB/1MB/3GB/A 6590 m

 

Consulter les parcours du cross ici.  


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Conception Alain GRENIER

@ C.A.G 2013-2014-2015

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